Dag 4. -0.9 kilo

7-7-2023

De weegschaal gaf vanmorgen -0.9 kilo aan, en dat in een dag! De sceptici in mij laat zich weer horen……. ‘Jaja, dit is vocht, let maar op’.

Het afvaltrio is binnen en ik begin meteen met goede moed aan de drie producten.

Vandaag na het ontbijt 1 WOW en 3 BOOST genomen volgens de beschrijving op de etiketten. Na een half uur wordt ik misselijk en krijg ik hoofdpijn. In overleg besloten dat ik voorlopig 1 BOOST per dag ga nemen, eerst rustig wennen. Na de lunch neem ik 1 WOW en na het avondeten 2 POW.