22-7-2023
Ik heb me de hele midweek netjes aan het innemen van het trio gehouden wat ik nu inmiddels geheel volgens voorschrift inneem: na het ontbijt 1 WOW en 3 Boost, na de lunch 1 WOW en na het avondeten 2 POW.
Ik ben enthousiast en vertel het aan collega’s. Ze zien nog niets aan mij en zijn sceptisch. Eén collega geef ik een proefzakje. Hij gaat het gebruiken en ervaart dat hij overdag minder eet maar dat hij in de avond wel nog de behoefte heeft om te eten.
Ik heb de hele midweek niet kunnen wegen en ben heel erg benieuwd wat de weegschaal op zaterdag laat zien. Ondanks dat ik geen chips of snoep gehad heb, ben ik enorm nieuwsgierig of ik ben afgevallen.
Deze zaterdagochtend op de weegschaal gestaan en blij met de 1.2 kilo die er weer af is.
Deze zaterdag alweer een etentje met familie bij de Italiaan. Ik neem als enige geen voorgerecht want ik zit sneller vol en kan daardoor anders het hoofdgerecht niet op.
