22-12-2023
Ik ben van 26-11 tot 22-12 op vakantie geweest.
In de vakantie heb ik mijn supplementen genomen maar heb niet ‘opgelet’.
Elke dag ben ik uit eten geweest en elke dag heb ik 2 tot 3 alcoholische dranken(bacardi cola-zero) genuttigd.
Ik ben superblij dat ik ‘maar’ 1.1 kg ben bij gekomen ondanks mijn levensstijl deze weken. Ik ben blij met mijn supplementen die mij hierbij geholpen hebben. Normaal kom ik in vakanties veel meer aan.
