10-8-2023
Al neem ik me voor om maar 1x per week te wegen sta ik toch bijna elke dag op de weegschaal. Vandaag weer -1.4 kilo eraf, dat geeft weer moed.
Het is mooi weer en we gaan een paar dagen met de camper weg. Naar Duitsland, naar Zell aan de Moezel. Ik heb er zin in!
We zijn ons dorp nog niet uit of het komt in me op om iets te snoepen te pakken. Hoe bijzonder is dat. De koppeling van in de camper een paar dagen weg met het nemen van iets lekkers. Ook s avonds is de neiging om chips of iets anders lekkers te pakken er weer. Het gekke is dat de gewoonte er is, maar ik heb helemaal geen zin in zoet of hartig dus de knop van deze gewoonte moet ook om.
We hebben een paar fantastische dagen. Ik neem het trio zoals gebruikelijk. Veel gefietst en elke avond uit wezen eten. Geen gekke dingen gedaan en geen alcohol. Die behoefte is er ook niet.
